예전부터 저는 나른한 오후에 엄마가 집안일하시는 모습이나 소리를 들으면 잠이 솔솔 오고는 했었어요. 보통은 어릴 적 제가 숙제나 공부를 하고있어서 엄마가 방해하지 않으시려고 모든 집안일은 조용하고 천천히 하시는 상황들이였어요. 그런 행동들은 항상 저를 잠에 빠져들게 했는데 그럴 때면 항상 힘내라면서 어느샌가 과일을 깎아서 가져다주시곤 했답니닷. 저한테는 그 과정 전체가 팅글로 다가왔던 것 같아요. 그래서 이번에는 그 모습을 영상에 담아보았습니다. 여러분도 이런 경험 있지 않으신가요? 저는 수건 개는 소리가 파도소리 같기도 하고 여기저기서 푹신푹신한 소리가 들리니 찍으면서도 편집하면서도 잠이 솔솔 오는거 같더라구요ㅎㅎㅎ 실제로 엄마도 계속 졸려하시고 마노는 침대 위에서 둥둥이는 침대 바로 밑에서 둘다 꾸벅꾸벅 졸더라구요. 마치 방에 수면제를 뿌린 것 같은 분위기였어요 zzz
여러분은 어떻게 느끼셨나요? 특별히 간질간질 팅글을 느끼게 하는 집안일이나 일상소리들이 있으신가요?
My first try on ASMR videos with house chores sounds 🙂
I always felt so relaxed and sleepy when I hear or see my mom does house chores on a quiet calm afternoon. I think most of time it was when I had to study and do homework, and mom would do her chores and quietly as possible to let me focus on my studying. Her quiet gestures and sound would always put me to sleep and when I do fall asleep, my mom would bring me some fruits to eat to wake me up. One of the chores that she did was towel folding. So I made a video where my mom and I fold towels together. It was actually so relaxing that my mom, my doggies(Doongdoong and Mano) almost fell asleep. (Oh, Mano-the gray dog in the video- actually snored a little and I had to edit it out lol)
I hope you enjoy the sound. Tell me what you think about this and please share any experiences that put you into sleep. It might help me on choosing next sound. Thank you 🙂
* ASMR이란? *
ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response) 이란 시각적, 촉각적, 청각적, 후각적, 혹은 인지적 자극에 반응하여 나타나는 심리적 안정감이나 쾌감 등의 감각적 경험을 의미합니다. 쉽게 풀어서 말씀드리면, 어렸을 때 엄마가 무릎에 머리를 앉혀놓고 귀를 파주었을 때나 미용실에서 미용사가 머리카락을 잘라주거나 샴푸를 할 때 잠이 솔솔 왔던 경험, 혹은 바다나 산 등의 자연소리를 들으면 마음이 편안해지고 안정되는 느낌을 받았던 적이 한번씩 있으셨을 꺼예요. 이런 여러 상황들 속에서 촉각,청각,시각 등등을 통해 편안함을 느끼게 되는 것을 “ASMR” 이라고 합니다
*ASMR 누가, 왜 들어요?*
주로 영상을 보시는 분 들은 불면증, 수면 불규칙, 혹은 공부할 때 집중하기 위한 용도로 많이 사용하십니다. 단순히 마음이 편안해지고 싶거나 혹은 특정 소리를 좋아하셔서 찾아보시는 분 들도 있습니다. (팅글 팅글. 느낄 때마다 좋은 tingle을 찾아서 asmr 여행 삼만리)
*ASMR?*
ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response) is a sensible experience like psychological relaxation or pleasant as a reaction of visual, touching, hearing, smell or recognition stimuli. For example, while your mother cleaned your ears or a hairdresser cut and shampoo your hair, you felt drowsy. Or when you go to the mountains or sea, you feel relaxed and calm through listening the sound of nature. This process is called ASMR which you feel comfort and relax under certain circumstances.
*Who & Why listen ASMR?*
Mostly, people who have insomnia, sleeping disorder and who want to focus on something, like studying, listen to ASMR. Of course, there are some people who want to be relaxed or who like to listen to certain kinds of sounds also listen to ASMR.
(Tingle. Tingle.)
